2011-11-20 | 22:02:09
10 anledningar att träna!
- Ökar muskelstyrka och uthållighet
- Minskar risken för ryggbesvär
- Ökar blodcirkulationen
- Påskyndar läkning
- Stärker immunförsvaret
- Stärker hjärtmuskeln
- Minskar blodfetter
- Lägre blodtryck
- Ökar välbefinnandet
- Förbättrar sömnen
Fick en ny löparjacka av märket bagheera av pappa igår. Väldigt snygg och skön om ni frågar mig, det gör mig ännu mer taggad!
/Sofia
Kommentarer;
Trackback
